Se sentir exausto mesmo depois de uma noite de sono tranquila é uma queixa comum nos dias de hoje. Embora muitas pessoas atribuam isso ao ritmo da vida moderna, especialistas e organizações de saúde apontam que a fadiga constante pode estar ligada a causas médicas e emocionais que exigem atenção. Acordar sem energia, precisar de várias xícaras de café para começar o dia ou sentir exaustão física e mental desde as primeiras horas pode ser um sinal de alerta. A fadiga persisten