Globalmente, cerca de duas em cada três pessoas precisarão passar por uma cirurgia de grande porte em algum momento da vida. Ao se preparar para uma operação assim, os pacientes geralmente se concentram na cirurgia em si. Mas a recuperação também exige bastante do organismo. É importante ter uma reserva cardiorrespiratória adequada — a capacidade extra do corpo para atender a um aumento repentino da demanda por oxigênio, seja ao subir uma ladeira a pé, seja ao enfrentar uma i