Dizem que o amor supera tudo, mas nem sempre supera o ronco. Nos EUA, estima-se que 82% dos casais compartilhem a cama. Compartilhar a cama com seu parceiro é frequentemente visto como uma parte essencial de um relacionamento romântico. Mas você já se perguntou se dormir separado poderia, na verdade, ser melhor para a sua saúde? Um sono de boa qualidade é essencial tanto para a saúde física quanto para a saúde mental. Como a maioria dos adultos passa entre seis e nove horas d