O período pós-Carnaval costuma acender um alerta para a saúde sexual. Muitas infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) podem evoluir sem sintomas claros — e, por isso, a testagem é essencial para identificar casos e evitar a transmissão. As ISTs incluem infecções como HIV, sífilis, hepatites virais, HPV, clamídia e gonorreia. Embora tenham características diferentes, muitas podem evoluir de forma silenciosa, especialmente nas fases iniciais. Por que muitas ISTs não dão sint

Praticar exercício físico pode ser tão eficaz quanto remédios e psicoterapia no tratamento da depressão e da ansiedade, segundo uma das maiores análises já realizadas sobre o tema. O estudo, que reuniu dados de quase 80 mil pessoas, aponta que a atividade física reduz sintomas em todas as faixas etárias e, em alguns casos, apresenta resultados superiores aos tratamentos tradicionais. A pesquisa é uma “revisão de revisões” (meta-meta-análise), publicada por cientistas da Aust