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‘Fibermaxxing’: moda de exagerar nas fibras ganha força no TikTok e preocupa especialistas
Os consumidores dos Estados Unidos que já se acostumaram a ver proteína adicionada a praticamente tudo — de cereais a sorvetes — estão prestes a conhecer a nova obsessão alimentar: a fibra. Depois de anos priorizando alimentos “proteicos”, os americanos agora voltam as atenções a esse nutriente, e o número de produtos com alto teor de fibra disparou em 2025, segundo dados da consultoria de mercado Mintel. Centenas de vídeos nas redes sociais exaltam os benefícios da fibra e c

Portal Saúde Agora
9 de dez. de 20253 min de leitura


Games não são o problema: por que as redes sociais podem piorar concentração de adolescentes
A revolução digital se tornou um grande experimento não planejado – e as crianças são seus participantes mais expostos. À medida que diagnósticos de TDAH aumentam pelo mundo, surge uma pergunta central: o uso crescente de dispositivos digitais pode estar desempenhando um pape l? Para investigar isso, estudamos mais de 8.000 crianças, dos dez aos 14 anos de idade. Perguntamos sobre seus hábitos digitais e as classificamos em três categorias: jogos eletrônicos, TV/vídeo (como Y

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9 de dez. de 20253 min de leitura


Dezembro intensifica a tristeza? Como driblar impacto psicológico das festas de fim de ano
Para muitas pessoas, o calendário emocional não acompanha o calendário social. Dezembro chega com luzes, convites e expectativas, mas nem sempre encontra disposição interna para corresponder ao clima. Em vez de alegria, o mês aciona lembranças, aumenta a comparação com anos anteriores, evidencia quem não está mais e faz com que pequenas tarefas — montar a árvore, escolher a ceia, responder a mensagens — pareçam maiores do que realmente são. A cena é conhecida por profissionai

Portal Saúde Agora
9 de dez. de 20254 min de leitura


Mundo pode registrar primeira alta em mortes infantis em 25 anos
Depois de 25 anos de queda contínua, o mundo deve voltar a registrar um aumento nas mortes de crianças menores de 5 anos . A projeção faz parte do relatório Goalkeepers 2025, da Fundação Gates, que estima um salto de 4,6 milhões de mortes em 2024 para 4,8 milhões em 2025 — um acréscimo de 200 mil vidas perdidas em apenas um ano. O documento descreve 2025 como um “ponto de virada” em que avanços tecnológicos convivem com sistemas de saúde fragilizados, cortes em financiamento

Portal Saúde Agora
9 de dez. de 20254 min de leitura


Tomar suco de laranja diariamente pode ajudar o coração, mostra estudo
Embora já façamos alguns anos ouvindo que é preferível comer fruta no café da manhã em vez de tomar suco de laranja – porque a bebida oferece apenas açúcares livres que aumentam o risco de obesidade – não faltam estudos que apontam virtudes interessantes. Especificamente, uma pesquisa recente demonstrou que o consumo regular de suco de laranja pode influenciar a atividade de milhares de genes dentro das nossas células imunológicas . Muitos desses genes ajudam a controlar a pr

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9 de dez. de 20253 min de leitura


Disputa por extensão de patente do Ozempic pode atrasar genéricos e impedir a chegada de versões mais baratas
A Novo Nordisk está pedindo na Justiça que o Brasil estenda a patente da semaglutida, substância usada em medicamentos como Ozempic e Rybelsus. A decisão é considerada decisiva porque pode adiar a entrada de genéricos no país: a patente atual expira em março de 2026 e versões concorrentes já estão sob análise na Anvisa. Pela regra brasileira, as empresas têm direito há 20 anos de exclusividade com suas tecnologias a partir do pedido de patente. A empresa alega que houve atras

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9 de dez. de 20258 min de leitura


Seu psicólogo pode estar usando IA para registrar sessões de terapia: quais os riscos dessa prática?
Fazer terapia com um chatbot pode não ser uma boa ideia por uma série de motivos, como muitos especialistas têm alertado. Mas e quando os próprios terapeutas passam a usar inteligência artificial generativa, como ChatGPT e Gemini, para auxiliar em suas tarefas, seja para transcrição de sessões ou até discutir casos? Empresas já estão oferecendo esse serviço aos profissionais. Há ferramentas para transcrição de sessões, sugestões de análise técnica, evolução do paciente, supe

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9 de dez. de 202510 min de leitura


Trabalhar em casa faz bem para a saúde? Um novo estudo revela a resposta
Trabalhar em casa tornou-se uma constante na cultura de trabalho australiana (e brasileira), mas seu impacto na saúde mental ainda é amplamente debatido. Trabalhar em casa pode melhorar a saúde mental? Se sim, quantos dias por semana são ideais? Quem se beneficia mais com o bem-estar? E isso se deve à ausência de deslocamento diário? Essas são algumas das perguntas que respondemos em nosso novo estudo, baseado em dados de longo prazo de uma pesquisa com mais de 16 mil trabalh

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8 de dez. de 20254 min de leitura


Como 'ativar' a gordura marrom, que ajuda a queimar calorias e emagrecer
Com a chegada das noites mais longas, a queda das folhas e a geada cobrindo o mundo exterior nessa época do ano no Hemisfério Norte, muitos são tentados a aumentar o termostato. Ao sair de casa, vestem cachecol e gorro, e sobrepõem camadas de roupa para se aquecer. No entanto, sentir frio e desconforto pode ser a chave para melhorar a saúde e até perder peso. A razão está em um tipo especial de gordura chamado gordura marrom . Diferentemente da gordura branca, que se acumula

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8 de dez. de 20258 min de leitura


Microplásticos podem desencadear Alzheimer, Parkinson e outras lesões no cérebro, diz estudo; saiba quais
Um novo estudo publicado na revista Molecular and Cellular Biochemistry identificou cinco mecanismos pelos quais os microplásticos podem prejudicar o cérebro humano , ampliando o risco de doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson. A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade de Tecnologia de Sydney (UTS), em parceria com a Universidade de Auburn, nos Estados Unidos. As conclusões reforçam um alerta crescente na ciência: além de poluir oceanos e alimen

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8 de dez. de 20253 min de leitura


Por que cantar é surpreendentemente bom para a saúde
Está chegando a época do ano em que o ar se enche de vozes angelicais ou ressoa com hinos vigorosos, enquanto grupos de cantores de Natal espalham sua dose de alegria festiva. Esses cânticos e essas solenidades típicas dos corais mantêm o clima alegre e triunfante. E talvez esses grupos de cantores enfeitados podem estar certos sobre alguma coisa. Mesmo sem perceber, ao aparecer em shoppings, estações de trem, asilos e nas ruas com músicas alegres, eles também estão beneficia

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8 de dez. de 20255 min de leitura


'Como um remédio me fez ficar viciada em sexo'
Pacientes que tomaram medicamentos receitados para distúrbios de movimento — incluindo a síndrome das pernas inquietas (SPI) — afirmam que não foram alertadas pelos médicos sobre os graves efeitos colaterais que as levaram a adotar comportamentos sexuais de risco. ➡️ Vinte mulheres disseram à BBC que os remédios — receitados a elas para SPI, que causa uma vontade irresistível de se movimentar — arruinaram suas vidas. Um relatório da empresa farmacêutica GSK — ao qual a BBC te

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8 de dez. de 20257 min de leitura


Como uma região poluída dos EUA ganhou o apelido de 'Corredor do Câncer'
Um dos primeiros sinais é o cheiro, diz Shamell Lavigne, ao explicar como reconhecer que a sua terra natal está imersa em poluição. Ela cresceu no coração do que ficou conhecido como o "Corredor do Cancêr" (Cancer Alley, em inglês), um trecho de aproximadamente 140 quilômetros entre Baton Rouge e Nova Orleans, no estado de Louisiana, nos Estados Unidos. Lá, cerca de 200 fábricas de combustíveis fósseis e petroquímicas se aglomeram às margens do poderoso rio Mississippi. A r

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8 de dez. de 20254 min de leitura


EUA deixam de recomendar vacina de hepatite B para todos os recém-nascidos; decisão preocupa médicos
Um grupo de consultores de vacinas descartou nesta sexta-feira (5) recomendação de longa data para que todas as crianças dos EUA recebam a vacina contra a hepatite B ao nascer, uma importante vitória política para o secretário de Saúde Robert F. Kennedy Jr. que, segundo especialistas em doenças, reverterá décadas de ganhos na saúde pública. O comitê votou para manter a dose ao nascer apenas para bebês cujas mães tenham resultado positivo para o vírus, substituindo a recomenda

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8 de dez. de 20253 min de leitura


Saiba tudo sobre exame toxicológico, agora obrigatório para CNH A e B
Após a derrubada do veto do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, na última quinta-feira (4/12), pelo Congresso Nacional, mantendo a exigência de exame toxicológico para as categorias A (motocicletas) e B (carros de passeio), muitas dúvidas sobre o procedimento invadiram a internet. Afinal, trata-se de uma novidade e tanto para quem vai tirar a primeira habilitação. O teste negativo era antes exigido apenas para as categorias C, D e E , ou seja, a motoristas que dirigem ônib

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8 de dez. de 20253 min de leitura


Empresa cria “caneta emagrecedora” para gatos e cachorros
A febre das canetas emagrecedoras, como Ozempic e Mounjaro , pode atingir um novo grupo nos próximos anos: os animais de estimação . É o que pretende uma empresa farmacêutica dos Estados Unidos , que iniciou testes de um remédio para emagrecer voltado para gatos . A empresa Okava Pharmaceuticals, com sede em São Francisco, começou os testes do medicamento MEOW-1, um implante subcutâneo que vai liberar nos pets um medicamento agonista de GLP-1 — como usado nas canetas emagrec

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5 de dez. de 20252 min de leitura


Dezembro: psicóloga lista 5 dicas para evitar ansiedade de fim de ano
Estamos oficialmente no último mês de 2025! O que é motivo de festa e celebração, também carrega uma bagagem inesperada: uma dose extra de ansiedade para muita gente. Nesta época, as altas expectativas se misturam com um turbilhão de pressões, fazendo com que os níveis de estresse decolem. Então, embora seja um período repleto de brilho e alegria, é também quando as emoções mais fervem, criando um cenário perfeito para altos e baixos emocionais. O peso das tradições, da sauda

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5 de dez. de 20253 min de leitura


Será que eu sou chato? O que meu comportamento diz sobre mim
Imagine que você esteja em uma festa e um amigo te chama para conhecer uma prima. Antes de te apresentar, ele traz algumas informações básicas: ela mora em uma cidade pequena, trabalha como analista de dados em uma agência de seguros, e seu passatempo favorito é ver televisão. A essa altura, você pode estar revirando os olhos só de pensar em conhecê-la — e esta reação pode dizer muito, tanto sobre você, quanto sobre analistas de dados que gostam de TV. Pesquisas recentes indi

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5 de dez. de 20257 min de leitura


Losartana vicia? Por quanto tempo pode tomar? Genérico mais vendido do Brasil escancara problema de saúde pública; entenda
A cada manhã, milhões de brasileiros repetem o mesmo gesto: engolem um comprimido de losartana . O ritual cotidiano ajuda a explicar um fenômeno que virou símbolo da saúde nacional: o remedio é hoje o genérico mais vendido do país , à frente até de analgésicos populares como dipirona e nimesulida. O domínio absoluto não é apenas um efeito do envelhecimento da população. Para o cirurgião cardiovascular Ricardo Katayose, da Beneficência Portuguesa de São Paulo, ele revela um pa

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5 de dez. de 20256 min de leitura


'Divórcio silencioso': o que há por trás do novo nome viral para um problema antigo
Alguns relacionamentos terminam de forma ruidosa. A maioria, não. Não há briga dramática nem grande revelação. Aos poucos, os parceiros deixam de estar presentes um para o outro nas pequenas coisas do dia a dia. Quando o divórcio legal acontece — se acontecer — é só o passo final de uma separação que começou muito antes. O termo “divórcio silencioso”, usado para descrever esse afastamento lento e, em grande parte, invisível em relações de longa duração, viralizou recentemente

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5 de dez. de 20253 min de leitura
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