Não aposte todas as suas fichas em um único tipo de exercício — praticar uma variedade de atividades físicas diferentes toda semana é a chave para melhorar a saúde e viver mais, sugere um estudo. Depois de acompanhar os hábitos semanais de exercício de 110 mil homens e mulheres nos Estados Unidos durante 30 anos, pesquisadores descobriram que pessoas ativas que praticavam a maior variedade de exercícios tinham 19% menos probabilidade de morrer durante esse período do que aque

Boas noites de sono podem ser essenciais para a saúde mental e o desempenho escolar dos adolescentes. Isso é o que aponta um novo estudo publicado na revista científica "Psychological Medicine". ➡️A partir de dados de participantes entre 10 e 13 anos do estudo Adolescent Brain Cognitive Development, que acompanha crianças e adolescentes nos Estados Unidos, os pesquisadores analisaram como os seguintes quatro fatores influenciam a vida dos adolescentes: Qualidade de sono Tempo

Todos nós sabemos que alimentos ricos em açúcar podem gerar cáries, pois alimentam as bactérias nocivas que residem na nossa boca. Ocorre que afastar essas bactérias depende tanto do que comemos quanto do que não comemos. E, das frutas até os queijos, alimentos surpreendentes podem ser os mais benéficos. Pesquisas começam a descobrir atualmente a importância da microbiota oral. Esta comunidade é composta por até 700 espécies diferentes de bactérias, além de vírus, fungos e ou

Quarenta mililitros de ácido hialurônico no pênis, quatro vezes o que um urologista costuma aplicar. Foi o que recebeu um influenciador britânico de 43 anos numa clínica de Bangcoc, em março. Horas depois, ele sentiu dor no peito, desmaiou e teve uma embolia pulmonar. Em agosto, um legista de Londres concluiu que o ácido provocou a morte. No Brasil, injetar ácido hialurônico no pênis é permitido. A Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) considera a aplicação segura nas mãos d

A transição para a menopausa parece afetar a estrutura do cérebro de maneira diferente da puberdade e da gravidez, mostra um novo estudo que comparou, pela primeira vez dentro de uma mesma análise, essas três grandes fases hormonais da vida feminina. Na puberdade e durante a gravidez, os pesquisadores observaram uma redução no volume da matéria cinzenta do córtex, camada mais externa do cérebro. Entre as mulheres que passaram da pré-menopausa para a pós-menopausa durante o pe

Pessoas que nunca fumaram, mas apresentavam níveis mais altos de monóxido de carbono no ar exalado, tiveram menor risco de desenvolver doença de Parkinson ao longo de cerca de 12 anos, mostra uma pesquisa com mais de 500 mil adultos na China. O achado chama atenção porque há décadas estudos observam algo aparentemente contraditório: fumantes costumam apresentar menor risco de Parkinson, apesar de o cigarro aumentar o risco de câncer, doenças cardiovasculares, AVC e morte. A n

O Sistema Único de Saúde (SUS) vai passar a ofertar, a partir de outubro, três medicamentos para o tratamento de diferentes tipos e estágios do câncer de pulmão. São eles o brigatinibe, o gefitinibe e o durvalumabe —terapias que atuam de formas distintas e só são indicadas para grupos específicos de pacientes, definidos pelas características moleculares do tumor e pelo estágio da doença. Segundo o Ministério da Saúde, a chegada dos medicamentos à rede será gradual e poderá be

Depois de uma noite inteira sem dormir, é intuitivo imaginar que fechar os olhos por algum tempo ajude o cérebro a funcionar melhor. O que surpreendeu pesquisadores foi perceber que, para uma função específica da memória, 20 minutos de exercício aeróbico também produziram benefício —e de magnitude semelhante ao observado depois de 90 minutos de sono. O achado aparece em um estudo publicado em agosto na revista científica PNAS. Os pesquisadores mantiveram adultos jovens e saud

Importante: esta reportagem contém detalhes de abuso infantil que podem ser perturbadores para alguns leitores. As irmãs Nikita Dallison e Mellissa Arkwright tinham apenas seis e sete anos de idade quando começaram a sofrer abusos por parte do seu meio-irmão, Adrian Austin. Dallison, hoje com 36 anos, se recorda claramente dos dolorosos detalhes. Mas Arkwright, com 35, ainda não conseguia se lembrar do que tinha acontecido com ela quando era criança. Foi somente quando Dallis

Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) mostram que o risco de morrer por câncer de pulmão pode ser até 30 vezes maior entre fumantes do que entre quem nunca fumou. A doença é o tipo de câncer que mais mata no Brasil, são mais de 30 mil mortes por ano. É também um dos mais silenciosos: cerca de 8 em cada 10 pacientes só descobrem a doença quando ela já está em estágio avançado. Segundo especialistas, o maior fator de risco para a doença e morte em decorrência é o tabagis

Um único gene poderia atuar como um "maestro" de uma orquestra de centenas de outros, explicando por que a depressão, a ansiedade e o neuroticismo surgem tão frequentemente juntos na mesma pessoa. Um estudo da Universidade de Barcelona (UB), na Espanha, identificou 19 genes que podem contribuir para que algumas pessoas sejam mais suscetíveis à depressão, à ansiedade e a características como irritabilidade e neuroticismo. Segundo informou a universidade em comunicado, esses ge

Diagnosticado com a doença de Creutzfeldt-Jakob, o influenciador Lito Sousa apresentou um início menos comum da doença, segundo especialista ouvido pela GloboNews neste domingo(23). Em geral, a doença começa com alterações rapidamente progressivas na cognição, afetando memória, autonomia e a capacidade de realizar atividades cotidianas. As alterações motoras costumam aparecer posteriormente. "A gente está falando de uma doença rara, e ainda de uma manifestação inicial foi com

O Dia D da Campanha Nacional de Multivacinação acontece neste sábado (22) em todo o país. A ação é uma oportunidade para crianças e adolescentes menores de 15 anos colocarem em dia as vacinas previstas no calendário. A orientação é levar a caderneta de vacinação. A partir dela, profissionais de saúde vão conferir quais doses já foram tomadas e indicar as que ainda estão pendentes. A campanha começou em 3 de agosto e continua até 1º de setembro. ➡️ Entre as vacinas que podem s

A esposa do influenciador Lito Souza, do canal Aviões e Música, contou em um vídeo que ele teve o diagnóstico da doença Creutzfeld-Jacob. No vídeo, publicado nesta sexta-feira (21) a esposa de Lito, Mila, comentou que o diagnóstico demorou a ser fechado, mas que nas últimas semanas o influenciador perdeu parte da capacidade motora e recebeu a notícia da doença. A Doença de Creutzfeldt-Jakob (DCJ) é uma doença priônica humana — rara, neurodegenerativa, progressiva e sem cura.

Se a frase "gentileza gera gentileza" é um lema clássico entre aqueles que defendem uma vida com mais gratidão, seus efeitos práticos vão muito além do simples respeito ao próximo. ➡️Um novo estudo global que contou com a participação de mais de 10 mil participantes de 34 países (incluindo o Brasil) e foi publicado na revista científica "PNAS", mostrou que práticas de gratidão podem trazer benefícios diretos para o humor, para o bem-estar e para as relações sociais. Segundo P

Nas redes sociais e nas academias, a expressão “suco feminino” passou a ser usada para falar de uma prática que vai além da rotina de treino. A gíria deriva do inglês juice, termo empregado informalmente no universo fitness para se referir ao uso de esteroides anabolizantes. Entre mulheres, ela costuma aparecer associada a substâncias como oxandrolona e gestrinona, utilizadas na tentativa de acelerar o ganho de massa muscular, reduzir gordura ou modificar a aparência. O nome

Quem é que realmente pratica exercício físico no Brasil? Ou melhor, quem tem condições sociais para isso? Uma pesquisa acompanhou quase mil pessoas em São Paulo durante dez anos e descobriu que o grupo que menos pratica atividade física no lazer é formado principalmente por mulheres negras, pardas, indígenas e amarelas com menor escolaridade. A pesquisadora e autora do artigo Andreia Alexandra Machado afirma que elas enfrentam uma combinação de desafios. Muitas conciliam uma

Menos de 50% das crianças em todo o mundo hoje são amamentadas exclusivamente ao seio até o sexto mês de vida, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Isso não é uma boa notícia. O leite materno é muito mais que alimento. Ele oferece benefícios para o bebê, como nutrição completa e equilibrada, com composição dinâmica adaptada às necessidades de cada fase do seu crescimento. Ele oferece componentes essenciais para a proteção imunológica: reduz riscos de infecções respir

O suicídio entre médicos constitui um dos mais importantes e, ao mesmo tempo, mais negligenciados problemas de saúde ocupacional da medicina contemporânea. Paradoxalmente, profissionais dedicados a salvar vidas apresentam risco aumentado para transtornos mentais. Além do abuso de substâncias e morte por suicídio. É exatamente sobre este assunto que falarei em um evento das Academias de Medicina do Brasil, que ocorrerá nos dias 28 e 29 agosto deste ano, em Porto Alegre. A comb

As recentes ondas de calor que atingem a Europa têm evidenciado um padrão preocupante: a mortalidade associada às altas temperaturas parece ser maior entre as mulheres. Um estudo que analisou dados de 35 países durante o verão recorde de 2022 constatou que as mortes relacionadas ao calor foram 56% mais frequentes entre mulheres do que entre homens. Esse cenário também tem sido observado na Alemanha. Segundo o Instituto Robert Koch, o país registrou sua temporada de calor mais