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Como desvendar o próprio dom? Saiba qual é o segredo para explorar talentos ocultos, segundo neurocientista
Para a neurocientista Ana Ibáñez, é um fato: todos temos talentos — e não apenas um, mas vários. No entanto, muitos deles passam...

Portal Saúde Agora
10 de ago de 20252 min de leitura


Detox digital: cresce o movimento para se desconectar das redes sociais em casa ou até em um retiro
Já sentiu que passar horas rolando o feed te jogava em um vórtice sem fim de comparação com a vida dos outros? Beatriz Souza, de 32 anos,...

Portal Saúde Agora
10 de ago de 20256 min de leitura


Como fortalecer os músculos dos pés pode beneficiar o corpo inteiro
Os pés são obras fascinantes de engenharia biomecânica . Dentro de uma estrutura triangular surpreendentemente forte vivem 26 ossos, 33...

Portal Saúde Agora
10 de ago de 20257 min de leitura


O mito das 8 horas: sono saudável não depende da quantidade, mas da regularidade
"Oito horas diárias de sono" : um mantra repetido por décadas e que agora é colocado em xeque. Desafiando crenças arraigadas sobre o...

Portal Saúde Agora
9 de ago de 20253 min de leitura


Sexólogo revela a técnica para eliminar a ansiedade antes da intimidade: 'e se eu durar pouco e for mal?’
Gabriel Genise é psicólogo e sexólogo e revelou sua técnica para eliminar a ansiedade antes do sexo. Um dos principais medos de seus...

Portal Saúde Agora
6 de ago de 20252 min de leitura


Bebe café à noite? Estudo mostra efeito negativo (que vai além do sono ruim)
Embora seja a segunda bebida mais consumida do mundo, atrás apenas da água, o café pode ter efeitos inesperados quando ingerido à noite....

Portal Saúde Agora
6 de ago de 20252 min de leitura


O que significa acordar várias vezes durante a noite, segundo a ciência?
Quem nunca acordou no meio da madrugada e teve dificuldade para voltar a dormir? Embora isso possa parecer algo comum, aliás, até seja em...

Portal Saúde Agora
5 de ago de 20253 min de leitura


O que é um casal DADT? A nova forma de relacionamento que cresce em segredo
O Urban Dictionary define o vínculo DADT como “uma estrutura de relacionamento em que uma pessoa em um casal tem permissão para ter...

Portal Saúde Agora
5 de ago de 20252 min de leitura


O que aprendi ao participar de 'cafés da morte' em Londres
Pessoas passam despreocupadas, com roupas de banho e toucas de pano, a caminho de uma sauna, enquanto ouço um homem contar como foi...

Portal Saúde Agora
5 de ago de 20257 min de leitura


O que acontece no cérebro durante uma crise de ansiedade?
A ansiedade é o transtorno mental mais comum do mundo, afetando cerca de 300 milhões de pessoas, segundo dados da Organização Mundial da...

Portal Saúde Agora
4 de ago de 20253 min de leitura


Bebê nascido de embrião congelado por 30 anos bate recorde: 'como filme de ficção científica'
Um bebê nasceu em Ohio, nos Estados Unidos, de um embrião congelado por mais de 30 anos, aparentemente estabelecendo um novo recorde...

Portal Saúde Agora
1 de ago de 20252 min de leitura


A verdade suja sobre o que há em suas meias: bactérias, fungos e tudo o que vive entre os dedos dos pés
Seus pés são focos de micróbios . A área entre os dedos dos pés é repleta de glândulas sudoríparas e, quando envolvemos os pés com meias...

Portal Saúde Agora
1 de ago de 20254 min de leitura


Truque do cubo de gelo na nuca: como acalmar a ansiedade em segundos, segundo a ciência
É normal que as pessoas tenham momentos de estresse ou ansiedade, devido aos dias agitados que enfrentam. No entanto, quando isso não...

Portal Saúde Agora
30 de jul de 20252 min de leitura


Por que algumas pessoas continuam tomando decisões ruins, mesmo sabendo que vão se prejudicar?
Por que a gente insiste no erro? Essa foi a pergunta que guiou um estudo liderado pelo neurocientista Philip Jean-Richard-dit-Bressel,...

Portal Saúde Agora
30 de jul de 20253 min de leitura


Por que você não deve manter fotos de familiares falecidos na mesa de cabeceira, segundo o Feng Shui
Guardar uma lembrança bonita de alguém que já faleceu, muitas vezes, é feito por meio de fotos — que, com frequência, são colocadas em...

Portal Saúde Agora
29 de jul de 20252 min de leitura


Memórias em movimento: estudo revela que lembranças mudam de lugar no cérebro com o tempo; entenda
Por décadas, a neurociência acreditou que nossas lembranças espaciais funcionavam como mapas estáticos dentro do cérebro, mantidos por...

Portal Saúde Agora
29 de jul de 20252 min de leitura


Expor tristeza nas redes sociais ajuda ou atrapalha a saúde mental?
A exposição da própria tristeza nas redes sociais é um fenômeno cada vez mais comum. Para algumas pessoas, falar sobre o sofrimento,...

Portal Saúde Agora
28 de jul de 20253 min de leitura


Estudo revela padrões cerebrais que diferenciam pessoas otimistas de pessimistas
O otimismo não se expressa apenas por meio de frases encorajadoras ou atitudes enérgicas, segundo um estudo recente da Universidade de...

Portal Saúde Agora
25 de jul de 20253 min de leitura


Morango do amor: a febre do doce tem explicação? Veja análise de nutricionistas
Uma casquinha de um vermelho reluzente que na primeira mordida revela um morango igualmente vermelho, envolto por uma camada de...

Portal Saúde Agora
25 de jul de 20253 min de leitura


Homens são mais propensos a adoecer e não buscam ajuda, diz estudo
Homens adoecem mais e vivem menos que as mulheres em quase todos os países, segundo uma revisão global da Universidade do Sul da...

Portal Saúde Agora
24 de jul de 20253 min de leitura
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