Uma revisão de 97 estudos com mais de 13 mil pacientes feita por cientistas da Universidade de Sydney, na Austrália, mostra que, além do tratamento físico, a psicoterapia pode ajudar pacientes com dor crônica nas costas.
Segundo a pesquisa, que foi publicada na revista científica BMJ, adicionar intervenções psicológicas no tratamento leva a maiores benefícios físicos e à diminuição da intensidade da dor.
Os cientistas queriam descobrir quais tipos de psicoterapia são mais eficazes. Foram analisados estudos com intervenções comportamentais, cognitivas, mindfullness, aconselhamento psicológico e programas de educação sobre a dor.
Para melhorar a função física, os pesquisadores descobriram que a combinação de terapia comportamental cognitiva aliada à fisioterapia ou o programa de educação sobre a dor com fisioterapia são mais eficientes do que a terapia física isolada. Para diminuir a intensidade da dor, terapia comportamental, comportamental cognitiva e educação sobre a dor parecem trazer bons resultados.
Porém, a eficácia mudou com o tempo — o maior impacto parece acontecer entre seis e 12 meses após o início do tratamento.
“Examinar a efetividade comparativa e a segurança de um grande número de intervenções psicológicas para dor crônica na parte de baixo das costas pode ajudar a melhorar as recomendações de cuidado e aumentar as informações para que médicos e pacientes estejam amparados para tomar decisões”, escrevem os pesquisadores.
Eles alertam que o estudo tem algumas limitações: ainda é preciso entender se há impacto depois de um ano de tratamento, e algumas das pesquisas analisadas não tinham dados de boa qualidade.
Fonte: Metrópoles