Acordar cansado, perder a concentração no meio de tarefas simples e sentir o cérebro “pesado” até para pensar podem ser sinais de um problema pouco conhecido, mas incapacitante: a síndrome da fadiga crônica. A condição, também chamada de encefalomielite miálgica, provoca uma exaustão intensa e persistente que não melhora nem mesmo após o repouso. Além do desgaste físico, muitos pacientes relatam uma espécie de “névoa mental”, com dificuldade para raciocinar, organizar pensame

A cafeína pode ajudar a restaurar a memória afetada pela privação de sono, segundo um estudo da Escola de Medicina Yong Loo Lin, da Universidade Nacional de Singapura (NUS Medicine). A ação da substância ocorreu de maneira direcionada. Ela restaurou seletivamente o circuito cerebral afetado pela falta de sono, sem provocar hiperestimulação em outras áreas. De acordo com os pesquisadores, a privação de sono interfere diretamente no funcionamento do hipocampo, região essencial

Anos atrás, eu passei a me obrigar a usar inteligência artificial (IA) o máximo possível. Se pretendia escrever sobre o tema, também precisava usar a tecnologia. Mas uma série de estudos publicados no último ano começaram a me preocupar: será que estou prejudicando o meu cérebro nesse processo? Esses estudos sugerem que pessoas que dependem excessivamente de ferramentas como o ChatGPT podem enfrentar prejuízos em áreas como criatividade, capacidade de atenção, pensamento crít

A sensação de déjà vu, quando uma situação nova parece estranhamente familiar, intriga a ciência há décadas. Apesar de comum, o fenômeno ainda não é totalmente entendido: alguns especialistas apontam que o déjà vu está ligado a um “descompasso” entre sistemas de memória, especialmente no lobo temporal, região responsável por processar e organizar lembranças. De acordo com o psiquiatra Oswaldo Petermann Neto, da plataforma Doctoralia, o déjà vu ocorre quando o cérebro ativa a

O colágeno virou uma constante na publicidade de produtos para a pele e nas tendências de bem-estar nas redes sociais. Mas não se trata apenas de uma palavra da moda. Proteína mais abundante no corpo, o colágeno ajuda a sustentar estruturas por todo o corpo, incluindo a pele e os ossos. Para as mulheres, a perda de colágeno pode se tornar especialmente perceptível durante a perimenopausa e a menopausa. Alguns estudos sugerem que o colágeno da pele pode diminuir em até 30% nos

Victoria sabia que seu namorado tinha uma esposa, mas, depois de alguns anos, ela começou a suspeitar que ele tivesse outras amantes. Ela não tinha provas, mas a linguagem corporal do namorado o denunciava, segundo ela. Suas histórias não faziam sentido e seu rosto parecia diferente quando ele mentia. "Acontece que tenho excelente memória quando se trata de conversas", ela conta. "Ele não sabia mentir bem. Não sei como a esposa dele nunca o desmascarou." Diversas formas de pu

Meu marido estava recentemente contando algo que aconteceu em férias passadas. Não foi um acontecimento significativo, mas parecia agradável. Eu, no entanto, não me lembrava de nada do que ele estava me contando. Ele mal podia acreditar. Sabemos que “as lembranças podem diferir”, mas como podem ser tão diferentes? E por que não tenho essa lembrança? Estou muito ocupada com o trabalho – será que simplesmente fiquei sem espaço? É uma explicação tentadora. Falamos de “cabeças ch

Quando Samuel recebeu o diagnóstico de azoospermia — condição em que o homem produz pouco ou nenhum espermatozoide — ouviu o que muitos casais temem: a chance de ter um filho biológico parecia remota. Meses depois, uma tecnologia movida por inteligência artificial encontrou oito espermatozoides onde especialistas não haviam localizado nenhum. Um deles deu origem a um embrião. Hoje, a mulher dele está grávida. O caso se tornou símbolo do potencial do Star (Sperm Track and Reco

Os convidados chegam ao som de bossa-nova. Clássico, cara de lounge, início de festa, mas não só: é também o estilo que Tiago Pitthan aprendeu a ouvir com o pai ainda criança. Em seguida, a programação segue com samba, roda de verdade; gente em pé, pandeiro, surdo, cavaco, tamborim, cuíca e tantã. O DJ então assume a trilha e enfileira brasilidades diversas, de todas as décadas, enquanto o próprio protagonista da festa se ajeita com a banda para performar uma música. Ele, na

Você é um “grower” ou um “shower”? Nunca ouviu falar nisso? Calma que eu te explico. Grosso modo, os pênis humano pode ser classificado como “pênis de sangue” ou “pênis de carne”. Sabe aquele instrumento que é bem tímido em condições normais de temperatura e pressão, mas que, na hora da emoção, passa pelo milagre da multiplicação de comprimento? Esse é o chamado “grower", ou “pênis de sangue”. Aquele que, à primeira vista, não parece ter tanta “sustância”, mas, na hora do vam

Deixar para amanhã aquilo que poderia ser feito hoje parece inofensivo. Um conserto em casa, um relatório do trabalho, o início de um curso ou até um sonho antigo, como uma viagem planejada há anos. Mas o hábito de adiar tarefas importantes — conhecido como procrastinação — pode gerar um ciclo de sofrimento, ansiedade e frustração que afeta uma parcela significativa da população. Pesquisas mostram que duas em cada dez pessoas admitem procrastinar com frequência. Entre estudan

Se você é ansioso e pensa demais, como eu, a hora de ir para a cama à noite é o horário nobre das ruminações. Não importa se estou estressada ou empolgada. Muitas vezes, não consigo desligar meu cérebro. De padrões de respiração até contar números para trás, já tentei inúmeros truques para dormir. Mas nenhum fez diferença, até que aprendi o embaralhamento cognitivo (cognitive shuffling, em inglês). A técnica consiste em pensar em uma palavra aleatória e emocionalmente neutra.

Sabastian Sawe fez história na história da maratona ao se tornar o primeiro atleta a correr oficialmente a prova abaixo de duas horas durante uma competição. O queniano de 30 anos cruzou a linha de chegada para vencer em 1:59:30 – isso é mais de um minuto mais rápido que o recorde anterior de Kelvin Kiptum, de 2:00:35, estabelecido em 2023. Kiptum morreu em 2024 em um acidente de carro aos 24 anos. Eliud Kipchoge, também do Quênia, tornou-se o primeiro homem a correr uma mara

Em 2011, Adeline teve um sonho que mudou sua vida. Ela estava deprimida e sentia muita falta da mãe, que havia morrido três anos antes. "Até que ela apareceu no meu sonho", conta Adeline, cujo nome foi alterado para preservar a identidade da jovem, que mora em Hong Kong. "Lembro de dizer: 'Ah, mãe, finalmente estou te encontrando, como você está?' E ela respondeu: 'Estou bem, mas quero te dizer uma coisa: por favor, vá fazer um check-up o quanto antes'." Adeline levou a sério

O otimismo não é apenas uma forma de ver a vida — é um padrão de funcionamento do cérebro que envolve áreas responsáveis por emoção, lógica, motivação e resposta ao estresse. Estudos em neurociência mostram que pessoas otimistas processam o futuro de maneira diferente, com maior capacidade de equilibrar sentimentos negativos e manter expectativas positivas, mesmo diante de incertezas. De acordo com o neurologista Felipe Barros, do Hospital Sírio-Libanês, a principal diferença

Pesquisadores da Universidade de Anhui, na China, descobriram que nem sempre a discussão em um relacionamento pode ser algo ruim, desde que o casal faça as pazes logo depois. Casais que discutem abertamente e depois resolvem suas diferenças se aproximam com o tempo, de acordo com a pesquisa que monitorou a atividade cerebral de diferentes casais durante as discussões. Durante uma acalorada discussão, o casal que era composto por um calmo e ouvinte enquanto o outro expressava

Em 2018, uma mulher compareceu ao Laboratório de Genética de Populações e Identificação da Universidade Nacional da Colômbia com um pedido: ela teve dois filhos gêmeos dois anos antes e gostaria de confirmar sua paternidade. O teste de rotina foi feito e repetido em seguida. O resultado foi tão surpreendente que era preciso ter certeza: os gêmeos eram filhos da mesma mãe, mas de pais diferentes. Este é um fenômeno extremamente incomum, conhecido como superfecundação heteropat

Como enxergar o interior de uma múmia sem tocá-la e ainda descobrir sinais de doenças de milhares de anos atrás? Foi esse o desafio que levou cientistas a recorrer a técnicas avançadas de imagem para investigar restos mortais do Egito Antigo, revelando detalhes até então desconhecidos. Pesquisadores conseguiram identificar, neste mês de abril, com precisão diferentes partes de uma múmia que haviam sido interpretadas de forma equivocada em análises anteriores. Um dos casos mai

Imagine estar gripado, poder “estourar” o vírus da infecção e melhorar? De acordo com uma nova descoberta de pesquisadores brasileiros, isso é possível. O mais curioso é que o “ataque” vem por meio de ondas sonoras do ultrassom – sim, o mesmo método utilizado por mulheres para observar o bebê quando estão grávidas. Batizado de ressonância acústica, o método consegue causar mudanças na estrutura do vírus, sendo capaz de rompê-lo e interromper seu funcionamento – por isso, é co

Aos 95 anos de idade, Jane Asher não é uma avó comum. Além de estar sempre atenta aos seus quatro filhos e 11 netos, praticar Tai Chi Chuan, pilates e pintar, a britânica não para de colecionar medalhas e outros prêmios na natação. "Este esporte simplesmente faz você se sentir bem e mantém você saudável", afirmou ela à BBC. Depois de conseguir em março seu quinto recorde mundial na natação, Asher não parece ter intenção de sair das piscinas. Nem mesmo as cirurgias que ela enf