Imagine sair de uma consulta médica com a prescrição de, assim que possível, visitar um museu, ir ao teatro, ao cinema ou a um show — tudo isso sendo seriamente considerado como uma ferramenta de tratamento. Parece insólito, é verdade, mas a prática começa a ganhar força no Brasil e no mundo e tem até nome. São as “prescrições sociais” que miram na necessidade de conexão com o outro e, portanto, na capacidade da arte (e outras atividades coletivas) de aproximar pessoas, conta

Depois do período das festas de fim de ano, muitos de nós voltamos nossa atenção para o novo ano e a promessa de um novo começo. Para milhões de pessoas, isso significa se matricular em uma academia na esperança de se exercitar mais e melhorar a saúde. E é uma ótima ideia. Em pleno janeiro, a atividade física pode proporcionar uma dose de endorfina, causada pela liberação de substâncias químicas naturais no cérebro que melhoram o humor e reduzem o estresse. Exercícios regular

A busca por emagrecimento rápido impulsionou a popularização dos medicamentos injetáveis usados no tratamento da diabetes tipo 2, como Ozempic e Mounjaro, tornando as canetas emagrecedoras um dos maiores fenômenos de 2025 . Aproveitando-se da fama delas, porém, um grupo cada vez maior de falsificações e produtos alterados sem supervisão são comercializados e, nesses casos, o barato pode sair muito mais caro do que se imagina. A endocrinologista Alessandra Rascovski, da Clínic

Nos tempos de escola, Mara (nome fictício) não enfrentou grandes dificuldades. Ela ia bem nas aulas, e as provas não eram um problema. As coisas só começaram a complicar quando entrou na faculdade. "Enquanto meus colegas estudavam diligentemente na biblioteca, eu me distraía facilmente com o celular." Por um tempo, ela conseguiu levar bem a situação, mas, à medida que seus colegas começaram a ser formar e Mara ainda lutava para manter o foco e a organização, a ficha caiu: "Ok

Com o novo ano, chegam também as resoluções de ano novo. Muitos de nós podemos estar fazendo aquelas promessas familiares de sermos mais saudáveis, fazer aquela viagem que sempre sonhamos ou aprender um novo idioma. Mas se você está entre os muitos que desejam ser mais conscientes em 2024, certamente não está sozinho. Atenção plena envolve estar atento ao momento presente e vivenciar as experiências sem julgamento. Significa estar mais atento às nossas próprias necessidades,

Um novo medicamento em forma de comprimido foi capaz de estimular a queima de gordura mesmo em repouso, sem perda de massa muscular , em testes com animais e em um estudo inicial com humanos. A estratégia pode representar um avanço no tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2, ao aumentar o gasto de energia e melhorar o controle da glicose sem sobrecarregar o coração. Os resultados foram publicados na revista científica Cell e descrevem uma nova classe de compostos desenha

Dezembro costuma chegar repleto de refeições compartilhadas, sobremesas repetidas e comemorações que se estendem até altas horas da madrugada. Entre pudins, tortas e bebidas doces, o consumo de açúcar e farinha tende a aumentar mais do que o normal. Dias depois, o corpo começa a enviar sinais claros, como fadiga persistente, desconforto digestivo, sede constante e uma sensação geral de mal-estar. Esse desconforto tem uma explicação fisiológica. Especialistas citados por veícu

O 'Janeiro Sem Álcool' parece uma proposta simples: nada de álcool ao longo de um mês. E alguns entusiastas embarcam sem muito planejamento, talvez até de ressaca depois das festas de fim de ano. Segundo David Wolinsky, professor assistente de psiquiatria e ciências comportamentais da Johns Hopkins Medicine especializado em dependência, não há dados sugerindo que essas pessoas não conseguirão se abster de beber. Mas começar o mês com algumas estratégias em mente e com uma cla

A Neuralink, empresa de implantes cerebrais do bilionário Elon Musk , dará início a uma "produção em larga escala” de seus dispositivos e adotará um procedimento cirúrgico quase totalmente automatizado em 2026, disse Musk em uma publicação na rede social X. “A Neuralink iniciará a produção em larga escala de dispositivos de interface cérebro-computador e passará a um procedimento cirúrgico simplificado, quase totalmente automatizado, em 2026. Os filamentos do dispositivo atra

Conversar enquanto dirige não é um hábito indicado quando o assunto é direção segura. Mas pesquisadores da Universidade de Ciências da Saúde de Fujita, no Japão, identificaram o mecanismo exato que atrapalha a condução do veículo. Segundo um novo estudo publicado pelos cientistas japoneses na revista PLOS One, falar no volante atrasa os movimentos dos olhos. “Os resultados indicam que as demandas cognitivas associadas ao falar interferem nos mecanismos neurais responsáveis po

Apesar dos cortes de financiamento e das incertezas na pesquisa científica, 2025 trouxe resultados importantes para a medicina. Do desenvolvimento de vacinas promissoras a novas formas de diagnóstico e prevenção, o ano foi marcado por descobertas que apontam caminhos possíveis para o futuro da saúde. O Metrópoles reuniu cinco avanços que ganharam destaque no Brasil e no mundo. Confira: 1 – Vacina contra herpes-zóster reduz risco de Alzheimer Pesquisas recentes sugerem que a

De novos remédios para perda de peso a tratamentos para Alzheimer e vacinas, 2026 deve ser um ano com uma série de novidades no campo da medicina. Resultados de estudos aguardados há anos e aprovações de medicamentos inéditos devem ampliar o leque de alternativas disponíveis para doenças de grande impacto populacional, como obesidade, diabetes e até mesmo câncer. A seguir, confira 10 dessas novidades, reunidas por O GLOBO, que ajudam a dar uma ideia do que esperar para o ano

Para muitas pessoas, a preparação para o Natal é cheia de entusiasmo e expectativa. Para outras, porém, esse período pode, silenciosamente, se transformar em algo mais difícil. De todo modo, a queda de humor é particularmente comum depois do Natal, especialmente na última semana do ano e nos primeiros dias do ano novo. Entender por que isso acontece pode ajudar a tornar esse declínio emocional mais fácil de se administrar. O chamado desânimo pós-Natal está intimamente ligado

No universo do treinamento físico, o foco costuma estar no movimento — levantar, correr, saltar, empurrar —, em rotinas aceleradas e repetições explosivas. No entanto, existe uma forma de exercício que desafia essa lógica e oferece resultados contundentes: os exercícios isométricos. Trata-se de contrações musculares sem deslocamento, nas quais o corpo se mantém em uma posição fixa por alguns segundos, gerando tensão sem se mover. Embora possam parecer simples, seu impacto no

Em meio a uma onda de calor que tem levado as temperaturas a baterem recordes em diversas cidades do país, é comum buscar uma praia para se refrescar. No entanto, ao passo que os termômetros registram números mais de 5ºC acima do esperado para essa época do ano, há cuidados que devem ser tomados para evitar danos importantes à saúde, especialmente entre os mais novos. Esse tema repercutiu no último final de semana após um vídeo viralizar mostrando policiais militares abordand

As confraternizações de fim de ano, o Natal e o Ano Novo são momentos convidativos para muita gente brindar com álcool. Para tentar fugir da ressaca, diversos remédios prometem efeitos protetores. Mas será que eles funcionam mesmo? O hepatologista e professor titular de gastro-hepatologia da Faculdade de Medicina da Universidade Federal da Bahia, Raymundo Paraná, explica que apenas um produto lançado em 2022, no Reino Unido, com o nome de Myrkl atua metabolizando o álcool ain

Quando Jake tinha apenas cinco meses de idade, ele teve sua primeira convulsão do tipo tônico-clônica — seu corpinho enrijeceu e ele começou a se debater rapidamente. "Estava muito quente no dia e ele sofreu uma hipertermia. Testemunhamos o que achávamos ser a coisa mais assustadora que veríamos na vida", declarou a mãe de Jake, Stephanie Smith. "Infelizmente, não foi." As convulsões começaram a se repetir sempre que fazia calor. Com a chegada dos dias abafados e úmidos do v

O sol quente e os termômetros batendo recordes, como na atual onda de calor que afeta boa parte do país , combinam perfeitamente com uma cervejinha gelada, certo? Bom, para desapontamento dos amantes da bebida, essa pode não ser a melhor das estratégias para manter a hidratação. Na verdade, o resumo é que, apesar do saboroso frescor momentâneo, o álcool é conhecido por ser um poderoso diurético . Ou seja, ele intensifica a produção de urina e a perda de líquidos do nosso corp

Xingar durante um exercício físico pode ajudar a ir um pouco além do próprio limite — não por força extra, mas por menos freio mental. É o que mostra um estudo conduzido por pesquisadores da Keele University, no Reino Unido, publicado nesta quinta-feira (18) na revista científica “American Psychologist”. Ao analisar dados de 300 participantes, os pesquisadores concluíram que o uso de palavrões melhora o desempenho físico ao aumentar foco, autoconfiança e sensação de imersão n

Aquela irritação típica quando a fome aperta não acontece de forma automática por causa da queda do açúcar no sangue. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Bonn mostra que o fator decisivo para a piora do humor é a percepção consciente da fome, e não a glicose em si. A pesquisa acompanhou 90 adultos saudáveis por quatro semanas, usando sensores contínuos de glicose e registros diários de humor, e foi publicada na revista científica “eBioMedicine”. Fome sent