Praticar exercício físico pode ser tão eficaz quanto remédios e psicoterapia no tratamento da depressão e da ansiedade, segundo uma das maiores análises já realizadas sobre o tema. O estudo, que reuniu dados de quase 80 mil pessoas, aponta que a atividade física reduz sintomas em todas as faixas etárias e, em alguns casos, apresenta resultados superiores aos tratamentos tradicionais. A pesquisa é uma “revisão de revisões” (meta-meta-análise), publicada por cientistas da Aust

Um professor da USP acaba de ser premiado na Alemanha. Francisco Rodrigues foi um dos 20 cientistas reconhecidos por uma das principais fundações de pesquisa do mundo, a Fundação Alexander von Humboldt. O brasileiro liderou estudos que mostraram que métodos baseados em Inteligência Artificial (IA) podem diagnosticar transtornos mentais. Ou seja, no futuro, a IA poderia ajudar a ler o que acontece na sua mente antes mesmo de você sentir qualquer sintoma. Nos testes, a equipe u

No passado, adolescentes muitas vezes precisavam colocar o cigarro numa mão e uma bebida alcoólica na outra mão, imitando o comportamento de um adulto, para se sentirem adultos, destaca o psiquiatra e especialista em dependência de álcool e drogas Arthur Guerra. Mas isso vez mudando cada vez mais. Neste Dia Nacional de Combate às Drogas e Alcoolismo, o g1 e o Bem-Estar destacam que o número de brasileiros que afirmam não ter consumido álcool ao longo de todo o ano chegou a 64

A polilaminina virou tema de diferentes trends nas redes sociais nos últimos dias: destaque para paciente em recuperação, debate sobre perda de patente e posts de orgulho pela ciência nacional. Instagram e TikTok ficaram tomados pelo assunto. Mas o que, de fato, essa substância pode fazer? ➡️ A polilaminina é um composto recriado em laboratório a partir da laminina, proteína produzida no corpo humano, especialmente durante o desenvolvimento embrionário, quando exerce papel fu

O ator Eric Dane morreu aos 53 anos, nesta quinta-feira (19). Ele lutava contra a esclerose lateral amiotrófica (ELA). O ator tornou a doença pública em abril de 2025. Na época, ele gravava a série "Euphoria". O que é a ELA De caráter progressivo, a esclerose lateral amiotrófica (ELA) afeta os neurônios responsáveis pelos movimentos do corpo e causa a perda do controle muscular. Além de ser uma doença ainda sem cura, a esclerose amiotrófica tem um diagnóstico difícil. São ne

Ouvir uma opinião contrária à nossa raramente deixa de nos provocar uma reação. E apesar de atribuirmos a dificuldade de lidar com opiniões divergentes a fatores culturais ou pessoais, a ciência mostra que ela tem raízes profundas no funcionamento do cérebro. A neurociência ajuda a explicar por que é tão difícil ouvir opiniões diferentes. A discordância ativa sistemas cerebrais voltados para detectar conflitos e manter a coerência interna. Isso ajuda a entender por que reagim

Participar de provas de resistência extrema, como ultramaratonas, pode provocar danos estruturais e moleculares nos glóbulos vermelhos — células responsáveis por transportar oxigênio e remover resíduos do organismo. É o que indica um estudo publicado na revista científica "Blood Red Cells & Iron", da Sociedade Americana de Hematologia. 🩸 A cada minuto, cada um dos seus glóbulos vermelhos completa sua jornada por todo o sistema circulatório, levando oxigênio a todas as célula

Adolescentes que consomem bebidas açucaradas regularmente têm 34% mais risco de desenvolver transtornos de ansiedade, segundo revisão sistemática com meta-análise que reuniu estudos publicados entre 2000 e 2025 com jovens de 10 a 19 anos. Os resultados foram divulgados este mês no Journal of Human Nutrition and Dietetics. Como os estudos incluídos são observacionais, os resultados indicam associação e não relação de causa e efeito entre bebidas açucaradas e transtornos de ans

O procedimento estético conhecido como Brazilian butt lift (BBL), procurado por quem deseja aumentar os glúteos, está na mira de parlamentares e do governo no Reino Unido. Em um documento publicado nesta quarta-feira (18/2), o Comitê de Mulheres e Igualdade do Parlamento inglês recomendou que a legislação seja alterada para restringir apenas aos médicos o direito de realizar este e outros procedimentos considerados de alto risco. Atualmente não há no país regulamentação que d

Um pai de dois filhos esteve prestes a perder a língua depois que um pequeno caroço sob sua mandíbula revelou ser um câncer. Anthony Perriam procurou seu clínico geral após notar o caroço pela primeira vez e, poucas semanas depois, foi diagnosticado com um câncer de cabeça e pescoço relacionado ao vírus do papiloma humano (HPV). ⚠️ATENÇÃO: a reportagem contém imagens fortes. ➡️ O HPV é um grupo comum de vírus que afetam a pele e não causam problemas na maioria das pessoas, ma

Uma nova tendência nas redes sociais tem incentivado homens a exporem os testículos diretamente ao sol sob a promessa de aumento natural da testosterona . A prática, divulgada como estratégia de “otimização hormonal”, ganhou espaço em vídeos e fóruns ligados ao chamado biohacking —mas não tem respaldo científico. Especialistas ouvidos pela reportagem são categóricos: não existe estudo clínico que demonstre que a exposição solar direta na bolsa escrotal aumente a testosterona

Desde mergulhar o rosto em tigelas de água gelada até passar utensílios congelados nas bochechas, as redes sociais estão repletas de soluções rápidas que prometem desinchar o rosto em minutos. Embora essas técnicas pareçam convincentes na tela, dermatologistas afirmam que muitas são mal compreendidas, superestimadas e, na melhor das hipóteses, temporárias. A dermatologista Aiza Jamil afirma que o inchaço facial geralmente é causado pela retenção de líquidos, e os gatilhos com

O amor é a coisa mais importante. Mas o que é preciso para continuar apaixonado? E qual é o segredo de um relacionamento longo e feliz? Pedimos que vocês compartilhassem suas histórias de amor conosco, e mais de 100 casais entraram em contato com a BBC para revelar seus aprendizados românticos. De como manter a chama acesa vivendo a 6, mil quilômetros de distância, até "itens inegociáveis", como sempre dormir na mesma cama, os relatos foram fascinantes. Algumas palavras apar

A dor no joelho é uma queixa comum no dia a dia e pode ter causas muito diferentes — desde uma sobrecarga passageira até doenças inflamatórias ou lesões que exigem avaliação médica. Saber identificar quando é possível adotar medidas simples em casa e quando procurar um especialista pode evitar agravamentos e acelerar o tratamento. As lesões mais comuns em ordem de frequência são as meniscais, as ligamentares e as de cartilagem. Segundo especialistas ouvidos pelo g1 , o pr

Um estudo amplo que analisou os resultados de diversas pesquisas apontou que o jejum intermitente pode não ter os efeitos esperados por pessoas com sobrepeso ou obesidade que adotam a prática com o objetivo de emagrecer. O jejum intermitente é uma abordagem relativamente nova para perder peso e ganhou popularidade nos últimos anos. Ela pode se apresentar de diferentes formas: com alimentação apenas durante um período determinado a cada dia, com jejum em determinados dias da s

Checar as redes sociais do ex é um clássico de fim de relacionamento . Com quem a pessoa está? Já superou e vive bem? A busca por alguma pista ou conforto pode render horas e virar uma rotina, que para alguns parece inofensiva – até mesmo útil, uma forma de se manter informado. Mas, na última década, pesquisas na área da psicologia pintaram um quadro menos reconfortante: verificar repetidamente as redes sociais de um ex-parceiro não alivia a dor do rompimento. Na verdade, mui

"Certamente, houve um momento de desconforto no início." Deena conta à BBC que sua primeira visita a uma "sala da fúria" foi muito diferente do que ela imaginava. Ela não teve sentimentos caóticos, nem ficou agressiva, destruindo coisas. Na verdade, ela ficou "surpreendentemente controlada e muito mais consciente" . "Depois que me adaptei, vivenciei a experiência mais como uma liberação física do que como uma explosão emocional." Cada vez mais mulheres vêm pagando para destru

A cientista Juliana Pegos precisou ficar cinco dias internada por causa de uma rabdomiólise: condição provocada pela destruição intensa das fibras musculares, que libera substâncias tóxicas na corrente sanguínea. Ela contou que o problema apareceu após uma aula de pilates com novos exercícios. "Eu ainda estou investigando com os médicos se o fator desencadeante foi apenas o pilates ou se existiram outros gatilhos associados", contou a cientista nas redes sociais. Depois de sa

A busca pelo corpo perfeito movimenta academias, influencia dietas e impulsiona a venda de produtos que prometem resultados rápidos, com a palavra "proteína" sendo a mais repetida neles. Ela virou atrativo de venda: aparece em leites, pães, iogurtes, barras, biscoitos e até bolos. A reportagem do Fantástico buscou especialistas que apontaram o consumo exagerado desse nutriente pode até aumentar o peso da pessoa. "Se a gente consome proteína em excesso, a gente não vai aprovei

Como membro do grupo The Dreamboys nos anos 1990, Alan Reeves regularmente subia ao palco e tirava a roupa para milhares de pessoas. Era tão requisitado que, ao lado do grupo de dançarinos, chegou a fazer uma ponta no filme das Spice Girls, Spice World . Então com 24 anos era, como ele mesmo define, "um galã". Quando chegou aos 30 anos, contudo, Reeves se viu em uma situação bem diferente: sua disposição não era mais a mesma e sua libido havia praticamente desaparecido. "Eu s