Em homenagem ao Dia Internacional das Mulheres, celebrado dia 08 de março, preparamos dicas e orientações muito importantes sobre os cuidados essenciais que as mulheres precisam ter com a sua saúde ao longo da vida, para evitar e prevenir doenças e outros problemas que podem afetar sua qualidade de vida. A saúde da mulher, dentre outras coisas, significa manter hábitos de vida saudáveis, cuidar dos fatores emocionais, fugir dos fatores de risco, ter uma vida sexual segura e

Envelhecer é uma realidade. Todos estamos experimentando ou iremos experimentar essa fase da vida em breve, pois o tempo voa. Já o envelhecimento saudável e sem esforço é um privilégio para poucos e, na maioria das vezes, se deve a um favorecimento genético de fábrica. Tanto é assim que as pessoas que já passaram dos 100 anos e gozam de boa saúde, costumam virar personagem de vídeos nas redes sociais ou nas reportagens de jornais. Os “segredos” contados para chegar aos 100 an

Natal e ano novo costumam ser datas recheadas de guloseimas – tanto na ceia de Natal quanto nas festas de fim de ano. Contudo, não se pode esquecer da saúde – afinal, com ela não se brinca. Por isso, iremos listar alguns cuidados que você deve tomar neste período – e manter a saúde em dias para o ano que vem! 1 – Não exagere na quantidade de comida e/ou bebida – Exagerar nunca é bom. Pode trazer sérias complicações (cardíacas, inclusive). 2 – Dê preferencia a temperos naturai

O terceiro maior desejo da população é ter um convênio médico de qualidade para não se preocupar ainda mais em momentos delicados de tratamentos, internações e cirurgias. As empresas que oferecem esse benefício têm diferencial competitivo no mercado, além de grande importância para a saúde no país, pois 65% das pessoas que possuem plano de saúde são assistidas pelo modelo empresarial de acordo com a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Esse é um custo que pode onerar