O cantor Compadre Washington está internado em estado estável desde a última terça-feira (27), após passar mal devido a uma crise de hipertensão arterial durante um show na cidade de São Sebastião do Passé, na região metropolitana de Salvador. O artista ainda não tem previsão de alta hospitalar e segue em repouso.
No mês passado, o cantor Sidney Magal também chegou a ficar internado em razão de uma crise de hipertensiva.
🚨 O pico de pressão alta é um sinal de alerta.
🩺 A crise hipertensiva acontece quando há um aumento súbito e grave da pressão arterial, que pode levar inclusive a problemas de saúde como ataques cardíacos, derrames ou outros problemas mais graves em alguns casos. 1. O que é a pressão arterial? É a pressão exercida pelo sangue dentro dos vasos sanguíneos, com a força proveniente dos batimentos cardíacos. Quanto mais sangue for bombeado do coração por minuto, maior será esse valor, que tem dois números.
A pressão é um valor que não é fixo e pode variar instantaneamente, dependendo do estado da pessoa no momento (se está em repouso, em atividade, nervosa ou falando alto, por exemplo). O valor é considerado normal quando o máximo atinge até 120 mmHg ou, popularmente, 12, e o mínimo fica na faixa de 80 mmHg, ou 8. É a almejada pressão 12/8. 2. Quando ela vira um problema? Na maior parte das vezes, a hipertensão não dá sintomas, o que pode dificultar o diagnóstico. Por definição médica, é considerada hipertensão (também chamada de pressão alta) a pressão em 14 por 9 ou acima disso.
Em situações de estresse ou tensão, a pressão pode também subir já que o corpo fica em estado de alerta. Com isso, os batimentos cardíacos aumentam, o coração bombeia mais sangue para os músculos, o que acaba fazendo uma pressão maior nas paredes das artérias. 3. E o que pode acontecer durante o pico? Segundo a Mayo Clinic, uma entidade sem fins lucrativos dos EUA e referência em pesquisas médicas, a pressão arterial severamente alta pode danificar os vasos sanguíneos e os órgãos do corpo, incluindo o coração, o cérebro, os rins e os olhos.
Durante uma crise hipertensiva, o coração pode não ser capaz de bombear sangue efetivamente. Por isso, essas crises costumam ser agrupadas em duas principais categorias: 🟡 As crises hipertensivas urgentes: quando a pressão arterial é de 180/120 mmHg ou mais e, nesses casos, não há sinais de danos aos órgãos. 🔴 E as crises hipertensivas de emergência: quando a pressão arterial é de 180/120 mmHg ou mais e, nesses casos, há danos com risco de vida aos órgãos do corpo.
4. Quais as principais causas das crises?
De acordo com a Cleveland Clinic, pacientes com problemas de saúde do tipo geralmente possuem o seguinte perfil:
São homens mais velhos e negros.
Se esquecem ou não tomam medicamentos para pressão arterial constantemente.
Têm obesidade e certas condições cardíacas.
Fora isso, algumas interações medicamentosas também podem causar o problema.
5. Quais doenças estão associadas à hipertensão?
Segundo o NHS, o serviço de saúde britânico, a hipertensão prolongada pode aumentar a probabilidade de várias condições médicas graves e potencialmente fatais, incluindo:
doença cardíacas;
ataques cardíacos;
infartos;
insuficiências cardíacas;
aneurismas;
doenças renais; e
risco de o paciente desenvolver demência vascular.
6. Como, então, evitar o quadro?
🧂 Diminua a quantidade de sódio da alimentação, substância que aumenta e mantém a pressão em níveis mais altos.
⚕️ O Ministério da Saúde recomenda que as pessoas consumam no máximo 5 gramas de sal por dia, o equivalente a uma colher de chá. A média de ingestão do brasileiro é de 10 a 14 gramas diários.
🍺 O álcool também influencia na pressão arterial e deve ser consumido com moderação.
🏋️ É importante fazer atividade física regularmente, de preferência quatro vezes por semana, durante uma hora cada (15 minutos de aquecimento, 30 minutos de exercício e mais 15 de desaquecimento).
🏊 As atividades aeróbicas são as mais recomendadas, como caminhar, correr, nadar e andar de bicicleta, pois produzem substâncias que ajudam a controlar a pressão de 12h a 24h após os exercícios.
Fonte: G1