A pandemia de coronavírus está afetando a rotina de pessoas em todo o mundo. O distanciamento social e a preocupação com a doença são...

Uma pesquisa recente realizada pela Universidade da Califórnia aponta que uma noite mal dormida pode aumentar os níveis de ansiedade em...

Um estudo feito pela Universidade Estadual da Pensilvânia descobriu que dormir pouco ou mal pode ter grandes impactos na balança. De...

O sono adequado e a restrição do tempo diante de alguma tela ajudam a reduzir a impulsividade das crianças, sugere um estudo. Dra....