"Fui demitido hoje e não sei o que fazer da minha vida." "Acabei de sair da terapia e me sinto destruído." "Aqui estão as coisas que tenho vergonha de admitir." Frases como essas, acompanhadas de vídeos de choro no TikTok ou Instagram, ou tópicos em redes sociais, tornaram-se fenômenos virais. O que antes era reservado à privacidade de um diário ou a uma conversa com um amigo agora está exposto a milhões de pessoas. A "oversharing" (superexposição) — a tendência de compartilh