
Melatonina: solução mágica ou perigo não regulamentado?
“A melhor poção mágica para dormir que eu conheço é a melatonina“, disse o Dr. Rubin Naiman, Ph.D., especialista em sono, psicólogo clínico e professor assistente da University of Arizona, nos Estados Unidos. Apesar de as principais associações médicas do sono não recomendarem o medicamento para tratar a insônia, o Dr. Rubin comparou a melatonina à Nix, a deusa da noite na mitologia grega, e mãe de Hipnos, o deus do sono – se referindo à melatonina como sendo a “Nix em um fra