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'Hábitos errados ao longo do tempo', diz médico de Taís Araújo sobre hérnia de disco, causa de internação da atriz



A atriz Taís Araújo foi internada, na última segunda-feira, no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, devido a uma hérnia de disco lombar aguda. A artista foi afastada das gravações dos primeiros episódios do programa 'The Masked Singer Brasil 4', da TV Globo, devido ao quadro de saúde. Taís teve alta na quarta-feira e está bem.


De acordo com o boletim médico da atriz, ela foi submetida a um procedimento minimamente invasivo para alívio dos sintomas e continuará o tratamento domiciliar sob os cuidados das equipes dos médicos Roberto Kalil Filho e Francisco Sampaio Jr.


Sampaio Jr., que é neurocirurgião especialista em coluna vertebral do Hospital Sírio-Libanês, alerta que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população teve, tem ou terá hérnia de disco e que o problema é causado principalmente por hábitos nocivos no dia a dia:

— O estilo de vida moderna favorece o desgaste desse mecanismo. Muito tempo sentado, flacidez de musculatura abdominal, má postura, exercícios feitos de maneira errada, ou em excesso. A maioria das pessoas hoje trabalha sentada e com a postura errada. E temos casos cada vez mais jovens.


As hérnias são problemas nos quais um órgão ou um tecido se desloca por meio de uma abertura. Entre as mais comuns, está a de disco, que se refere aos anéis cartilaginosos que separam as vértebras da coluna, os chamados discos intervertebrais.


Esses anéis amortecem o impacto entre as vértebras. Porém, quando eles são comprimidos excessivamente podem se mover para fora da posição inicial. Essa protuberância é a hérnia, que pressiona os nervos presentes ali na coluna. É isso que causa as fortes dores na região, além de alterações de sensibilidade nos membros inferiores, como pernas e pé.


— Esse disco tem duas partes. Um anel externo e um núcleo interno. É como se fosse um chiclete com líquido dentro. Quando você aperta o líquido sai. Com o anel, quando você pressiona, o conteúdo gelatinoso extravasa e pressiona os nervos. O corpo tenta te proteger e ele faz isso avisando que algo está errado e impondo limites com dor, com a contratura, avisando que precisa de repouso — diz o especialista.


Ele explica ainda que o tratamento é geralmente clínico, com medicamentos para a dor enquanto o corpo se recupera, mas que procedimentos minimamente invasivos podem ser uma opção para aliviar dores mais agudas:


— A maior parte da hérnia, de 85 a 90%, é absorvida pelo próprio organismo. O que fazemos hoje é que, para os pacientes que estão incapacitados devido à dor aguda, fazemos procedimentos minimamente invasivos para tirar a dor enquanto o organismo absorve a hérnia, que demora de dois a três meses. É uma punção, com uma agulha, que injeta substâncias que desinflamam ao redor do nervo, onde a compressão existe. Diminui o edema, e consequentemente a compressão e a dor. É realizado em centro cirúrgico e dura cerca de 15 minutinhos.


O que causa a hérnia de disco?


Os discos se desgastam ao longo do tempo devido ao esforço repetitivo, o que facilita o seu deslocamento. O problema ocorre de forma mais frequente na lombar e cervical. Um dos principais motivos, afirma Sampaio Jr., é a continuidade de hábitos nocivos para a região.


Por isso, o médico destaca que a hérnia não surge de uma hora para outra, ela vai sendo provocada ao longo do tempo. Porém, quando se manifesta, a dor pode ser sim repentina:

— Não tem um evento específico (que provoque o episódio de dor). São hábitos errados ao longo do tempo que vão desgastando o disco por coisas do dia a dia, como sentar na postura errada, passar muito tempo sentado, não realizar atividades físicas que não fortaleçam os músculos da coluna.


Segundo informações do Ministério da Saúde, outros fatores que podem aumentar a chance de hérnia de disco são:


  • Predisposição genética;

  • Sedentarismo;

  • Tabagismo;

  • Carregar ou levantar muito peso.


Quais os sintomas da hérnia de disco?


Entre os sintomas, segundo informações do Hospital Israelita Albert Einstein, muitos casos podem demorar para se manifestar clinicamente. Mas, quando provocam os sinais, há queixas de:


  • Formigamento com ou sem dor;

  • Dor na coluna;

  • Dor na coluna e na perna;

  • Dor apenas na perna ou na coxa (nesses casos, geralmente em decorrência da compressão do nervo ciático);

  • Dor na coluna e no braço;

  • Dor apenas no braço.


— Os primeiros sinais são desconforto, dor, tensionamento e contratura muscular. O problema é que nem sempre eles são interpretados como sinais de alerta, apenas quando são forte intensidade. São encarados como mau jeito, mas mau jeito não existe, esses já são sinais de um problema na coluna — ressalta o neurocirurgião do Sírio-Libanês.


Como é o tratamento da hérnia de disco?


O diagnóstico é feito pelo médico com base na avaliação clínica e com o auxílio de exames de imagem, como raio-x, ressonância ou tomografia, que podem identificar o local exato da hérnia na coluna.


Na maior parte dos casos, o tratamento envolve o controle da dor enquanto o próprio organismo absorve a hérnia, muitas vezes com medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios. Podem ser indicados ainda os procedimentos com injeção de remédios diretamente na região, como o feito por Taís, ou, em casos mais graves de compressão do nervo, uma cirurgia para a retirada da hérnia.


No entanto, Sampaio Jr. destaca que a longo prazo é preciso que ocorra mudanças no estilo de vida do paciente para que o problema não se repita:

— A absorção da hérnia pelo corpo resolve o problema da dor aguda. Mas aquele disco que se rompeu vai se romper novamente no futuro e provocar novas hérnias se não houver mudanças de vida. Sentar na postura correta, fazer exercícios direcionados para a área, precisa de uma mudança de hábitos para que não se repita no futuro.


Fonte: O Globo

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