Gastrite: veja sete remédios caseiros que ajudam aliviar os sintomas


Remédios caseiros e naturais podem ajudar a aliviar os eventuais sintomas e o desconforto gástrico causados pela gastrite. Alguns chás e sucos podem fazer parte do tratamento, como o chá de espinheira-santa ou de aroeira, assim como suco de água de batata ou de couve com mamão e melão. Porém, vale ressaltar que, se você sofre com o problema de forma recorrente, é fundamental buscar auxílio médico.


Além disso, outros cuidados são importantes para o tratamento da gastrite, como beber água várias vezes ao dia, comer pequenas quantidades de alimento em intervalos de tempo menores, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e café, e evitar temperos apimentados e alimentos ácidos, como limão, laranja e abacaxi. Frituras e doces pastosos ou industrializados também devem ser retirados da alimentação diária.


Remédios caseiros para gastrite

1. Suco de batata


Um ótimo remédio caseiro é tomar o suco puro da batata em jejum, porque ela diminui a acidez do estômago, diminuindo a sensação de dor, queimação e a azia, sendo eficaz contra a gastrite nervosa, aguda ou crônica.


Ingredientes


  • 2 a 3 batatas cruas;

  • 150 ml de água morna.


Modo de preparo


Descascar e ralar as batatas. Colocar as batatas raladas em um tecido ou coador e jogar a água morna por cima, da mesma forma que se coa o café. O caldo extraído pode ser bebido 30 minutos antes das principais refeições, no máximo 2 vezes por dia.


Outra forma de preparar o suco de batata é bater os ingredientes no liquidificador e coar antes de beber. Para melhorar o gosto, uma opção é trocar a água morna por suco de melão.


2. Chá de espinheira-santa

Um outro remédio caseiro excelente para gastrite é o chá de espinheira-santa, que ajuda a diminuir a acidez estomacal e a proteger o estômago do próprio ácido que produz. Alguns estudos mostram que a bebida tem efeito semelhante à cimetidina, um medicamento utilizado para reduzir a produção de ácido pelo estômago.


Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de folhas secas de espinheira-santa;

  • 1 xícara de água fervente.


Modo de preparo


Adicionar as folhas de espinheira santa à água fervente, tampar e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Coar e tomar morno. É aconselhado tomar este chá em jejum, e cerca de meia hora antes das refeições.


3. Suco de banana e pera

A combinação de banana e pera em suco é uma ótima forma de garantir o funcionamento correto do sistema digestivo. Estas frutas podem ser usadas para diminuir o tempo de contato do ácido gástrico com as paredes do estômago, reduzindo a inflamação e aliviando os sintomas.

Ingredientes

  • 1 banana;

  • 1 pera;

  • 1 copo de água;

  • Gelo à gosto


Modo de preparo

Descascar a bananas e cortar em pedaços. Cortar a pera e retirar o miolo. Bater as frutas picadas com a água no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

4. Chá de aroeira

A aroeira possui propriedade analgésica, anti-inflamatória, depurativa e antiácida, e é eficaz contra gastrite e úlcera por diminuir a acidez estomacal e ajudar no combate a bactérias.​ Alguns estudos científicos mostram que o chá da aroeira pode ser tão eficaz quanto o omeprazol para o tratamento da gastrite.

Ingredientes

  • 3 a 4 pedaços de casca de aroeira;

  • 1 litro de água.


Modo de preparo

Ferver os ingredientes por cerca de 10 minutos, deixar amornar, coar e beber até 3 colheres de sopa do chá por dia.

5. Chá de acelga

O chá de acelga é um excelente remédio caseiro para gastrite porque é rico em nutrientes como vitaminas A, C e K, magnésio, potássio e ferro com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Além de diminuir os sintomas da gastrite, as substâncias ajudam a eliminar as toxinas do sangue.

Ingredientes

  • 50 g de folhas de acelga;

  • 1 litro de água.


Modo de preparo

Adicionar as folhas de acelga em uma panela com água e deixar ferver por aproximadamente 10 minutos. Após esse tempo, esperar o chá amornar e beber 3 vezes ao dia.

6. Chá de ervas

Uma ótima solução caseira para acalmar as dores e a azia causadas pela gastrite é uma infusão com mistura de ervas com propriedades medicinais que ajudam a reduzir a acidez do estômago, sendo úteis no alívio dos sintomas.

Ingredientes

  • 1 punhado de espinheira-santa;

  • 1 pedacinho de barbatimão;

  • 500 ml de água


Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes em uma panela e ferver tudo por 5 minutos. Beber 1 xícara deste chá frio, de 3 a 4 vezes por dia, dividido em pequenas doses, entre as refeições. 7. Suco de couve com mamão e melão

Ingredientes

  • 6 folhas de couve com o talo;

  • Meio mamão papaia;

  • 2 xícaras de melão em cubos;

  • 1 copo de água de coco;

  • 1 copo de água filtrada.


Modo de preparo

Cortar a couve em pedaços grandes e colocar junto com os outros ingredientes no liquidificador.

Bater tudo até obter uma mistura homogênea. Este suco pode ser bebido de 3 a 4 vezes ao dia.

Recomendações

Para ajudar com os sintomas da gastrite deve-se também ter uma alimentação leve, que deve incluir frutas como melão, melancia, maçã e banana, consumir alimentos cozidos em água e sal e com pouca gordura, evitar café e outras bebidas estimulantes e não ingerir bebidas alcoólicas.


Além disso, deve-se praticar atividades físicas regularmente, evitar o estresse e não fumar.


Se a dor ou a queimação no estômago permanecer por mais de 3 dias ou aumentar, ou se surgirem vômitos com sangue, deve-se procurar ajuda médica o mais rápido possível para iniciar o tratamento adequado.


Fonte: Metrópoles

2 visualizações0 comentário